身体の悩み

（※イメージ画像）国民病とも言われる「肩こり」は、多くの人が悩まされている症状です。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足、ストレスなど、様々な要因が複雑に絡み合って肩こりを引き起こします。放置すると、頭痛や吐き気、手のしびれな...

（※イメージ画像）「日本人の国民病」とも言われる腰痛。厚生労働省の調査によると、実に日本人の4人に1人が腰痛に悩まされているというデータもあります。長時間同じ姿勢でのデスクワーク、運動不足、加齢など、腰痛の原因はさまざまです。腰痛を放置して...